アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイエット 基本編 1日5分で効く!初中級エクササイズ

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ベリーダンスを楽しく踊って、美しい“くびれ”を作り出し、女性らしいボディラインを手に入れるDVD。難しいと考えがちなベリーダンスを分かりやすく解説し、脂肪を消費しながら、セクシーな部分(胸・おなか・越のくびれ・ヒップ)に筋肉がついていくようプログラムされた、ベリーダンススクール“アーランジュ”監修・出演の初中級エクササイズを収録。
 

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